Body and Mind
Matiaksen online-valmennukset nyt saatavilla Fit Club Finlandista.
Valmennus antaa liikunnallisen elämäntavan kautta työvälineita kokonaisvaltaiseen elämänhallinnan parantumiseen. Parempi fiilis itsestä, ajanhallinta, mielenlujuus ja hyvä kunto ovat tuloksia jotka varmasti kelpaavat jokaiselle.
Kaikki harjoittelu on myös voimaharjoittelua. Anna kehollesi mahdollisuus muuttua Matiaksen valmennuksessa. Pian on mukavampi katsoa peiliin. Let’s do this!
Entinen huippukestävyysurheilija, sotilas ja sarjayrittäjä antaa valmennettavilleen ensimmäiseksi eväät parantuneeseen kestävyyteen. Se auttaa arjessa ja mahdollistaa kovemman treenaamisen jatkossa.
Valmennukset pohjautuvat Matiaksen omaan treenifilosofiaan, missä peruskunnolla ja kurinalaisuudella on aina ollut merkittävä rooli. Vanhana huippukestävyysurheilijana ja sotilaana Matias kantava ajatus on että hyvä peruskunto yhdistettynä mielenlujuuteen on kaiken perusta arjessa kuin treeneissä. Sotilastaustasta johtuen Matiakselle on tärkeää että treenit pystyy ja ennen kaikkea haluaa viedä läpi kaikenlaisissa olosuhteissa – kotona, salilla, ulkona tai kentällä.
Kurinalainen, vaativa ja ehkä koko maan pyyteettömin valmentaja haluaa tarjota asiakkaille pysyvää elämäntapamuutosta, joka tapahtuu tekemisen kautta jokaisen valmennettavan pään sisällä. Monipuolinen liikunta ja terveelliset elämäntavat auttaa menestymään paremmin kaikilla elämän osa-alueilla. Jos haluat valmentajan jolta voit oppia tahdonvoimaa joka säteilee koko elämääsi olet oikeassa paikassa. Samalla saavutat liikkumisesi kehollisia tavoitteita ja nysvääminen saa jäädä muille.