Aika elää

Valmennus antaa liikunnallisen elämän­tavan kautta työ­välineita kokonais­valtai­seen elämän­hallinnan parantumiseen. Parempi fiilis itsestä, ajanhallinta, mielenlujuus ja hyvä kunto ovat tuloksia jotka varmasti kelpaavat jokaiselle.

Voimaa

Kaikki harjoittelu on myös voimaharjoit­telua. Anna kehollesi mahdollisuus muuttua Matiaksen valmen­nuksessa. Pian on mukavampi katsoa peiliin. Let’s do this!

Kuntoa

Entinen huippukestävyysurheilija, sotilas ja sarjayrittäjä antaa valmennettavilleen ensim­mäiseksi eväät parantunee­seen kestävyyteen. Se auttaa arjessa ja mahdol­listaa kovem­man treenaamisen jatkossa.

Valmennukset pohjautuvat Matiaksen omaan treeni­filosofiaan, missä perus­kunnolla ja kurinalaisuudella on aina ollut merkittävä rooli. Vanhana huippukestävyys­urheilijana ja sotilaana Matias kantava ajatus on että hyvä peruskunto yhdistettynä mielenlujuuteen on kaiken perusta arjessa kuin treeneissä. Sotilastaustasta johtuen Matiakselle on tärkeää että treenit pystyy ja ennen kaikkea haluaa viedä läpi kaiken­laisissa olosuhteissa – kotona, salilla, ulkona tai kentällä.

Muuta Keho ja Mieli

Kurinalainen, vaativa ja ehkä koko maan pyyteettömin valmentaja haluaa tarjota asiakkaille pysyvää elämäntapamuutosta, joka tapahtuu tekemisen kautta jokaisen valmennettavan pään sisällä. Monipuolinen liikunta ja terveelliset elämäntavat auttaa menestymään paremmin kaikilla elämän osa-alueilla. Jos haluat valmentajan jolta voit oppia tahdonvoimaa joka säteilee koko elämääsi olet oikeassa paikassa. Samalla saavutat liikkumisesi kehollisia tavoitteita ja nysvääminen saa jäädä muille.