PETÄISTÖ

Online Coaching

body and mind

1

Täytä lomake

Älä mieti vaan toimi.

2

Sinuun otetaan yhteyttä

Saat multa emailissa lisätietoja 24h kuluessa.

3

Olet valmis

Otetaan verkkotapaaminen missä käydään sun tavoite läpi ja miten se saavutetaan.

Mitä

saat?

Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat

Treeniohjelma joka vie sut tavoitteeseen.

Sinun ateriasuunnitelmasi

Kunnollinen ravinto mahdollistaa parhaan lopputuloksen.

Seuraamme edistymistäsi yhdessä

Seurataan kehitystä ja tuloksia yhdessä koko matkan ajan.

Tiivis yhteydenpito

Tehdään tiiminä.

Sinulle tehdyt harjoitusohjelmat

Treeniohjelma joka vie sut tavoitteeseen.

Sinun ateriasuunnitelmasi

Kunnollinen ravinto mahdollistaa parhaan lopputuloksen.

Seuraamme edistymistäsi yhdessä

Seurataan kehitystä ja tuloksia yhdessä koko matkan ajan.

Tiivis yhteydenpito

Tehdään tiiminä.

Valmennussovelluksen malli, jossa esitellään sovelluksen ominaisuuksia.
Valmentaja pitää painoa, valmis harjoittelemaan.

Miksi valita

verkkovalmennus?

Valmennukset pohjautuvat Matiaksen omaan treeni­filosofiaan, missä perus­kunnolla ja kurinalaisuudella on aina ollut merkittävä rooli. Vanhana huippukestävyys­urheilijana ja sotilaana Matias kantava ajatus on että hyvä peruskunto yhdistettynä mielenlujuuteen on kaiken perusta arjessa kuin treeneissä. Sotilastaustasta johtuen Matiakselle on tärkeää että treenit pystyy ja ennen kaikkea haluaa viedä läpi kaiken­laisissa olosuhteissa – kotona, salilla, ulkona tai kentällä.

Kurinalainen, vaativa ja ehkä koko maan pyyteettömin valmentaja haluaa tarjota asiakkaille pysyvää elämäntapamuutosta, joka tapahtuu tekemisen kautta jokaisen valmennettavan pään sisällä. Monipuolinen liikunta ja terveelliset elämäntavat auttaa menestymään paremmin kaikilla elämän osa-alueilla. Jos haluat valmentajan jolta voit oppia tahdonvoimaa joka säteilee koko elämääsi olet oikeassa paikassa. Samalla saavutat liikkumisesi kehollisia tavoitteita ja nysvääminen saa jäädä muille.

Valmentaja harjoittelee lippalakki ja kuulokkeet päässä.
Valmentaja poseeraa valokuvassa, ilman paitaa.
Rekisteröidy